नाखूनों की सुन्दरता के लिए घरेलू उपाय

नाखूनों की सुन्दरता को नज़रंदाज़ करना इसलिए ठीक नहीं रहता क्योंकि नारी सौन्दर्य में शरीर से जुड़े हर अंग का बड़ा महत्व है | इसलिए औरतें अपने हर अंग को सजने सँवारने एवं उसे आकर्षक बनाने के लिए प्रयासरत रहती हैं | लेकिन बहुत सारी महिलाएं या लड़कियां ऐसी भी होती हैं जो सोचती हैं की नाखूनों को कौन देखेगा इनकी देखभाल क्या करनी है अपने आप पड़े रहते हैं ऐसे ही जो की गलत है |  सुन्दरता में नाखूनों की सुन्दरता का भी बड़ा महत्व है इसलिए तो लोग अपने नाखूनों को सुन्दर बनाने के लिए तरह तरह की नेलपॉलिश का इस्तेमाल करते हैं | लेकिन नेलपॉलिश भी सुन्दर शेप वाले नाखूनों पर ही अच्छी लगती है | आज हम हमारे इस लेख के माध्यम से नाखूनों की सुन्दरता के लिए उपयोग में लाये जाने वाले अनेकों घरेलू उपायों या नुश्खों की बात करेंगे | तो आइये जानते हैं नाखूनों को सुन्दर बनाने के उपायों के बारे में |

नाखूनों की सुन्दरता

  • नाखूनों की सुन्दरता के लिए एक चम्मच नारियल का तेल गर्म करके उसमें एक चम्मच हैंडलोशन मिला लें और हफ्ते में एक दिन इस मिश्रण में बीस मिनट नाखूनों को डुबोएँ । चार-छह बार नियमित करने से कमजोर नाखूनों में सुधार होगा ।
  • नाखूनों पर उबले आलू रगड़ने से नाखूनों की चमक बढ़ेगी ।
  • अगर नाखून भद्दे, विद्रूप या पीले-नीले हों तो इनकी सुन्दरता के लिए चुकन्दर का सलाद प्रतिदिन सेवन
  • कीजिए । चुकन्दर में मौजूद कैल्सियम तथा विटामिन ‘डी’ के कारण नाखून लाल व सुर्ख होकर सुन्दर हो जाएँगे ।
  • अनार के पत्ते पीसकर बाँधने से नाखून टूटने पर हुआ दर्द ठीक हो जाता है ।
  • एरण्ड के गुनगुने (हल्के गर्म) तेल में नित्य नाखूनों को कुछ मिनिट डुबोयें रखें, फिर उसी तेल की मालिश करें । यदि डुबोना सम्भव नहीं हो तो तेल में रुई डुबो कर नाखूनों पर रखें । इससे नाखून चमकने लगेंगे ।
  • नाखूनों की सुन्दरता के लिए कच्ची हल्दी को पीसकर उसमें सरसों का तेल डालें । यह उबटन नाखूनों की चमक बढ़ाता है ।
  • नीबू का रस, गुलाबजल, खीरे का रस, मेहँदी की पत्तियों का रस नाखूनों को आर्द्र रखने में सहायक होते हैं । कभी-कभी इनको इस्तेमाल करें । इसके लगातार प्रयोग से नाखूनों में निखार आता है ।
  • नाखूनों की चमक बढ़ाने के लिए सप्ताह में एक-दो बार उन पर तारपीन के गुनगुने तेल की मालिश करें ।
  • फिटकरी की मालिश करने से नाखूनों में मजबूती रहती है ।
  • ग्लिसरीन को नाखूनों पर मलने से उनकी खुश्की दूर होती है तथा वे मजबूत होते हैं ।
  • यदि नाख़ून टेढे हो गये हों तो रात को सोते समय गर्म पानी से नाख़ून धोकर फिर हल्दी का लेप करके सो जावें । प्रात: उन्हें साफ कर जैतून के तेल की मालिश करने से नाखून सीधे हो जाते हैं और उनमें चमक भी पैदा हो जाती है ।
  • नेल पॉलिश उतारने के लिए घरेलू प्रसाधन का प्रयोग करें । रुई के एक फाहे को मिट्टी के तेल में भिगोयें तथा दूसरे को नीबू के रस में । सर्वप्रथम नीबू के रस वाले फाहे को नाखूनों पर रगड़ें । तत्पश्चात् मिट्टी के तेल वाले रुई के फाहे को भी रगड़ें । इससे नेल पॉलिश उतर जायेगी । अन्त में पुन: नीबू के रस वाला फाहा नाखूनों पर लगायें । ऐसा करने से ताजा नेल पॉलिश अधिक समय तक लगी रहती है । नाखूनों की सुन्दरता के लिए ध्यान दें की नाखूनों पर नेल पॉलिश को पूरी तरह सूखने में करीब दो घण्टे का समय लगता है । यदि नेल पॉलिश शीघ्र सुखानी हो तो पॉलिश लगाने के 60 सैकेण्ड बाद बर्फ के पानी में नाखूनों को भिगोयें । इससे नाखून पॉलिश जल्दी सूख भी जायेगी और पॉलिश की चमक भी बनी रहेगी ।
  • नाखूनों पर नीबू का रस लगाने से वे मजबूत एवं सुन्दर रहते हैं । उँगलियों को धोकर अगले भाग को नीबू के रस से रगड़ लें एवं कुछ देर लगा रहने दें, जिससे वह सूख जाए । इसके कुछ देर बाद हाथों को धो लें ।
  • थोड़े-से गुनगुने पानी में जिलेटिन मिलाकर 15 मिनट तक नाखूनों को पानी में डाले रहने दें । फिर ‘शेप’ कर लें । नेल पॉलिश लगाने से पूर्व नाखूनों पर बादाम का तेल लगाएँ, इससे नाखून सख्त नहीं होंगे ।
  • नाखूनों की सुन्दरता या नाखूनों पर धब्बे होने पर उन्हें मिटाने के हेतु आलू के रस का प्रयोग करें, नीबू का रस भी लाभप्रद होता है ।
  • नाखूनों की मजबूती हेतु एक चम्मच शहद में अण्डे की जर्दी मिलाकर पेस्ट-सा बनाकर नाखूनों पर पाँच-सात मिनट लगा रहने दें । तत्पश्चात् गुनगुने पानी से धोएँ ।
  • यदि नाखून न बढ़ते हों तो गर्म पानी में नीबू निचोड़ कर उसमें पाँच मिनट तक उँगलियाँ रखी रहने दें । तत्पश्चात् तुरन्त ठण्डे पानी में अँगुलियाँ डाल दें । इस क्रिया को नियमित दोहराने से नाखून बढ़ने लगेंगे ।
  • नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए सफेद आयोडीन को सूती कपड़े में भिगो कर नाखूनों पर लगाना चाहिए ।
  • जैतून का तेल गुनगुना करके नाखूनों पर मलने से उनका खुरदरापन दूर होता है ।
  • नारियल के तेल की मालिश करने से नाखून सुंदर, चमकीले व कोमल बनते हैं ।
  • लाल टमाटर के नित्य सेवन करने से नाखून मजबूत व चमकदार बनते हैं ।
  • हरी सब्जियों के नित्य सेवन से नाखूनों की गुलाबी उष्मा झलकने लगती है तथा उनका पीलापन दूर होता है ।
  • गाय के कच्चे दूध में नाखूनों को भिगोकर रखने से उनकी सुन्दरता बढ़ती है । कटे-फटे नाखूनों पर शहद की मालिश करने से वे फिर से जुड़ने लगते हैं तथा उनकी सुन्दरता भी बढ़ती है ।
  • नेल पॉलिश पर विशेष चमक लाने के लिए पहले नाखूनों पर वार्निश करें । वार्निश बरसात में चौबीस घण्टे में, वैसे 12 घण्टे में सूखने पर नेल पॉलिश करें । सप्ताह में एक बार चौबीस घण्टे के लिए नाखूनों को खुला छोड़ें ।
  • बदरंग नाखूनों की सुन्दरता के लिए उनको सफेद सिरके में रुई डुबोकर मालिश करें । फिर नीबू के रस में डुबोकर नाखून साफ करके गर्म पानी से धो लें ।
  • जिलेटिन को नियमित गुनगुने पानी में घोल कर पीने से नाखून स्वस्थ होते हैं ।
  • कमजोर नाखून पर मेथी के पिसे बीज मलने चाहिए ।
  • नाखूनों की सुन्दरता के लिए पत्ता गोभी, फूल गोभी और चुकन्दर की सलाद खाएँ । टेढ़े-मेढ़े नाखून ठीक हो जाएँगे ।

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About Author:

Post Graduate from Delhi University, certified Dietitian & Nutritionists. She also hold a diploma in Naturopathy.

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