खान पान के सही तरीके (Right diet rule in Hindi).
हेल्थ को स्वस्थ्य रखने के लिए यदि हम खान पान के सही तरीके अर्थात डाइट रुल की बाते करें तो हम पाएंगे की अक्सर आहार विशेषज़ यानिकी डाइटीशियन कहते हैं………..
पीरियड्स के दौरान योग के आसन
पीरियड्स के दौरान योग करने से इसमें होने वाले दर्द और थकान से राहत मिल सकती है यद्यपि कुछ महिलाओं को लगता है की इस समय सिर्फ आराम पर ध्यान देना………..
पेडीक्योर के प्रकार | Types of pedicure in Hindi
Pedicure नामक इस थेरेपी की उत्पति विभिन्न समस्याओं जैसे पैरों की त्वचा सख्त और काली हो रही हों, या फिर पैरों में ऐंठन रहती हो इत्यादि से आराम या निजात………..
आइस थेरेपी करने के तरीके एवं फायदे .
किसी को चोट लगी हो या सिर में दर्द हो इस स्थिति में आइस थेरेपी पहले से कारगर रही है लेकिन अब ब्यूटी को निखारने में भी इस थेरेपी का………..
वेगन डाइट क्या है और कैसे मोटापे को कम करने में है सहायक |
वेगन डाइट (Vegan Diet) का अर्थ एक ऐसे आहार से लगाया जाता है जिसमे केवल और केवल पौधे और पौधों से उत्पादित खाद्य पदार्थ सम्मिलिति होते हैं | सामान्य तौर………..
घर पर स्पा करने का तरीका | Spa at home in Hindi.
स्पा थकान और तनाव को कम करने के साथ-साथ आपकी त्वचा को भी निखारता हैं । मगर यह भी सच हैं कि हर किसी के लिए स्पा सेंटर जाकर स्पा………..
गंभीर बीमारियों के शुरूआती लक्षण |
बहुत बार ऐसा होता है की बहुत सी गंभीर बीमारियों के लक्षण समय से समझ में नहीं आते हैं जिनका बाद में मेडिकल जांच करने पर कोई घातक बीमारी की………..